Home / Questions / (ASK) sikap badan yang benar ketika melakukan roll depan adalah posisi badan??

(ASK) sikap badan yang benar ketika melakukan roll depan adalah posisi badan??

Question › Category: Lain-lain › (ASK) sikap badan yang benar ketika melakukan roll depan adalah posisi badan??
0 Vote Up Vote Down
Darma Hadian asked 3 months ago

sikap badan yang benar ketika melakukan roll depan adalah posisi badan??

1 Answers
0 Vote Up Vote Down
Kusuma Liwei answered 3 months ago

Jawaban : Dibulatkan ke depan

Cara paling tepat untuk melakukan roll ke depan adalah dengan membentuk posisi badan membulat ke depan, tekuk lutut diposisi seperti sedang jongkok lalu posisikan kepala tidak begitu jauh dari lutut. Posisi ini ideal untuk membuat kita lebih mudah berputar tanpa melukai kepala.

Loading...